Gaya Hidup Sehat itu 4 Sehat Plus 5 Sempurna

Gaya hidup sehat itu penting bahkan sangat penting sekali dalam kehidupan ini apalagi di saat ini kita diberondong dengan pola hidup kosmopolitan yang serba siap saji dan penuh dengan tingkat stress. Menurut para ahli kesehatan gaya hidup sehat ini dipengaruhi oleh 4 faktor utama yaitu pola makan, pola istrirahat, pola olahraga dan pola pikir. Yang kemudian oleh para ahli perencanaan keuangan ditambah satu supaya menjadi sempurna yaitu pola asuransi.

Kesadaran orang akan 4 gaya hidup sehat plus asuransi ini harus semakin meningkat dari waktu ke waktu karena saat ini sudah sangat banyak alternatif dan fasilitas yang dapat dapat anda pilih atau lakukan. Misalkan :

Pertama – pola makan, banyak orang mulai sadar dan mengganti pola makan yang tidak sehat menjadi semakin sehat. Lihat saja restoran pun sekarang sangat banyak yang bermunculan dengan tema makanan sehat, toko bahan organik semakin menjamur dan kemudian sewaktu makan di kantin atau restoran saya perhatikan sudah banyak orang yang membawa bekal khusus untuk kesehatan mereka yaitu beras merah.

Kedua – pola istirahat, banyak teknologi mulai bemunculan untuk membuat tidur seseorang menjadi baik lihat saja bagaimana teknologi kasur atau ranjang untuk meningkatkan kualitas tidur kemudian bagaimana pendingin ruangan yang semakin canggih untuk membuat tidur anda meskipun sebentar tetapi memiliki kualitas yang sangat baik.

Ketiga – pola olahraga, juga semakin banyak pilihan yang dapat dilihat dari indikator banyaknya fasilitas olahaga di kota besar seperti gym, futsal, yoga, aerobik, kolam renang dll. Saya perhatikan di pagi hari dan sore hari tempat-tempat ini sangat ramai dikunjungi oleh para anak muda, ibu rumah tangga hingga para eksekutif.

Keempat – pola pikir, ini yang sedikit sulit saya buktikan kalau terjadi adanya peningkatan yang lebih baik tetapi paling tidak tampak bagaimana orang belajar mengurangi tingkat stress dengan berolahraga yang baik, mengatur waktu yang lebih efisien dan rekreasi yang cukup bersama keluarga.

Kelima – pola asuransi, inilah yang menjadi pelengkap kelima karena sebaik apapun gaya hidup sehat seseorang potensi sakit masih mungkin terjadi dan inilah salah satu tindakan preventif yang bisa dilakukan. Saat ini pilihan akan alternatif asuransi sangat banyak mulai dari asuransi jiwa dan asuransi gaya hidup seperti asuransi kesehatan dan asuransi penyakit kritis.

Mari manfaatkan kesempatan hidup sehat dengan 4 gaya hidup sehat dan pastikan pelengkap kelima tentang asuransi anda membeli dari agen asuransi yang benar-benar memahami asuransi dan konsep perencanaan keuangan. Konsultasikan masalah asuransi anda bersama Asuransi365 di mobile/sms/wa 0811.12.8338

Salam,

Asuransi365

 
Asuransi365
Hai, saya Andreas seorang Certified Financial Planner (CFP) & Insurance Consultant. Untuk free konsultasi seputar perencanaan keuangan dan asuransi silakan kontak saya via Telp/WA di 0811.929.365

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.